エアロバイク
ウォーキングとエアロバイクどっちが痩せる？効果とカロリー消費を徹底比較
ウォーキングとエアロバイクどっちが痩せるか？この記事では、カロリー消費量、痩せる部位、関節への影響、便利性まで詳しく解説。また、おすすめのエアロバイクとウォーキングマシンも紹介いたしますので、ダイエットに最適な運動選びの参考にしてください。
もっと詳しく知る【最新】フィットネスバイクの効果・選び方・おすすめフィットネスバイクも紹介
フィットネスバイクをご存知ですか？これは、カロリー消費に効果的なフィットネスマシンです。今回の記事では、フィットネスバイクとは何か、その効果やどのくらいカロリーを消費できるのか、おすすめのフィットネスバイクについて詳しくご紹介します。
もっと詳しく知る【解説】リカンベントバイクとは？リカンベントバイクの効果やおすすめマシンを紹介
リカンベントバイクとは？リカンベントバイクはどんな効果があるのか、また「効果がない」と言われる理由についても解説します。今回の記事では、リカンベントバイクの特徴やメリット、効果、さらにおすすめのリカンベントバイクも詳しくご紹介します。
もっと詳しく知る【解説】エアロバイクでどのぐらいカロリーが消費できる？
エアロバイクで痩せたいけれど、「エアロバイクでどれくらいカロリーを消費できるの？」と気になる方も多いでしょう。この記事では、カロリー消費量を計算する基準と、エアロバイクでの運動時に消費されるカロリーについて詳しく解説していきます。
もっと詳しく知る【最新】エアロバイクの効果が出るまでの目安はどれくらいですか？
エアロバイクの効果が出るまでの時間はどのくらいでしょうか？また、エアロバイクを1日30分続けると、どのような効果が期待できるのでしょうか？この記事では、エアロバイクの効果が出るまでの目安について詳しく解説していきます。
もっと詳しく知る【2025年】エアロバイクとは？効果や種類をわかりやすく解説
エアロバイクは、有酸素運動として心肺機能の向上や脂肪燃焼、下半身の筋力強化など多くの効果が期待できるフィットネスマシンです。そこで今回は、エアロバイクの効果や種類についてわかりやすく解説します。ぜひご覧ください。
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おすすめ製品
MERACH スピンバイク MR-S26
通常価格
¥32,999
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¥32,999
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¥44,999
- 無段階負荷調整とハンドル・サドルの多段階調整で、身長140～190cm、最大120kgまで対応。家族全員で快適に使用可能。
- 専用アプリ「MERACH」でプロのコーチング、オンライン対戦、アウトドアビデオを楽しめる。KINOMAPやZWIFTとも連動可能。
- 快適サドルでお尻の痛み軽減：クッション性と広い座面で長時間でも快適にトレーニング可能。
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- リアルタイムデータで効率UP：多機能表示メーターでリアルタイムに速度・時間・距離・消費カロリーなどのデータを表示。
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MERACH スピンバイク S13 Pro
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¥39,999
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¥56,999
- 自己発電機能搭載：漕ぐだけで電力を生み出し、電源不要！場所を選ばず自由にトレーニングでき、エコで便利。
- エルゴノミクス設計の快適サドル：150cm〜190cmの身長に対応。脂肪燃焼効率を高める最適な前傾姿勢を実現。
- 24段階負荷×デジタル操作：MERACH GOダイヤルでワンタッチ調整！専用アプリ連動で自動負荷調整も可能。
- 静音設計で快適な運動環境：高品質マグネット＆ベルト駆動で静音性を実現。時間を選ばずトレーニングOK！
- 自社開発アプリ「MERACH」やZWIFT、KINOMAPと連動可能、専門トレーナーのレッスンやバーチャルライドを楽しめる。
- 組み立て＆移動が簡単：約30分で組み立て完了！キャスター付きで移動もスムーズ。
MERACH フィットネスバイク MR-S15 ホワイト
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¥25,999
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¥30,999
- 自社開発のアプリ「MERACH」と連動し、データ記録やトレーニングレッスンを提供。す
- 多機能表示メーター：スピードやタイム、距離、消費カロリー、心拍数などをリアルタイムで確認可能
- 16段階負荷＆バンド付き – バンド付きのため、漕ぎながらバンドを引っ張ることで、足を鍛えると同時に上半身もトレーニングできる
- 静音性とコンパクトさ：静音性を実現し、コンパクトに折りたたみ可能
- 安全性と快適性：背もたれと大型ハンドルで安全に使用可能
- 簡単な組み立て：約30分で組み立て可能で、1年間の保証付き
MERACH リカンべントバイク MR-S08
通常価格
¥34,000
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¥34,000
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¥44,000
- 自社開発の「MERACH」アプリと連携し、運動データの記録や専用トレーナーの無料レッスンを提供。
- 安全設計＆耐用性抜群：モノを巻き込まないホイールカバーと、長期間使用可能なメンテナンスフリー設計。
- 膝と背中への負担が少ない快適な乗り心地：高齢者や初心者も安心、広めのシートと安定したハンドルで快適に運動可能。
- 多機能表示パネルでスピード、時間、距離、カロリー、心拍数をリアルタイム確認。タブレットホルダー付きで動画視聴しながら運動可能。
- マグネット式負荷調節システムにより摩擦を抑えた静音設計。丈夫なスチールフレームと重量増加底部で安定性を確保し、8段階の負荷調節が可能。
- 簡単組立てで最短30分で使用可能。1年間の保証付きで安心のアフターサポート。
